Projeto Sábado de Extensão – Judô
O judô, criado por Jigoro Kano, alem de ser um esporte que
nos proporciona bem estar físico e mental é antes de tudo um método de combate
e assim foi criado como um princípio educativo porem de defesa pessoal. O
praticante de judô busca assim adquirir essa confiança e o exercício da atitude
em situações de confronto.
Estudar o judô através de seus fundamentos e princípios é
voltar a suas origens. Por assim dizer, espera-se que o judoca utilize as
técnicas conhecidas de forma habitual e consciente.
Uma estratégia de luta eficaz passa pelo desenvolvimento de
suas táticas e métodos de treinamento. Alem disso contribuirá para uma maneira
mais inteligente de combate.
A fim de oportunizar ao aluno vivenciar assuntos de maior
relevância e interesse, convidamos para uma série de treinamentos mensais com
temas selecionados.
No sábado, dia 09 de junho,
trataremos do tema “Técnicas Combinadas –
Ren Raku Henka Waza”
Horário:
Período manhã 10h as 11h30 e
Período
tarde 14h as 15h30
Investimento: R$ 50,00 (dois períodos),
ou R$ 30,00 (um período)
Local: Judô Elefante Branco – Rua Armindo
Chaves 60 – Barroca
3332-7499 ou 9141-0367 (TIM)
7119-8229 (Vivo)
Conteúdo a ser desenvolvido:
“Técnicas Combinadas – Ren Raku Henka Waza”
a-
Técnicas em pé
b-
Técnicas em pé e no solo
c-
Técnicas no solo
Próximos
temas para aulas seguintes:
A – Contra golpes ( Kaeshi Waza)
B – Golpes de percussão / Defesa
Pessoal ( Atemi )
C – Rotina para exame de faixa preta
( Nague no Kata )
D – Conduções p/ o solo, Viradas e
Escapadas
E – Séries do Programa de exame de
faixa ( Go Kyo no Kaisetsu )
Informações:
Afonso ou Suely 9141-0367 (TIM)
7119-8229 (Vivo)
Aguardem os convites para os próximos eventos !!!
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